Author Archives: Sandra Bengtsson

med riktig GULDKANT

med riktig GULDKANT

Som medlem hos oss tränar du med GULDKANT! Är du sugen på att hitta tillbaka till nya vanor? Hos oss kan du göra det med guldkant! Du som blir medlem hos oss under januari får 6 månader gratis SPA i ditt… Läs mer
V 3 - Stor Prova-på-vecka!

V 3 - Stor Prova-på-vecka!

Hitta tillbaka till nya vanor! Och gör det med guldkant! Under vecka 3 kan du testa hela vårt utbud! Prova på gäller all vår gruppträning, träning i gymmet samt träning eller bara häng i vårt härliga spa! Vi har inte… Läs mer
100 DAYS challenge

100 DAYS challenge

– När du har bestämt dig! Nu kör vi igång ytterligare två grupper av detta uppskattade program! Med ett 100 dagars komplett tränings- och kostschema hjälper vi dig att nå ditt livs form!  Upplägget är personligt och helt efter dina… Läs mer
PILATES- PT Small group

PILATES- PT Small group

Utveckla din Pilatesträning Pilatesträning i liten grupp om max 6 personer där olika pilatesredskap används, med personlig feed-back och progression. Välj mellan BAS & BOOST beroende på din träningserfarenhet inom Pilates. Vecka 3 startar vi upp nya grupper som tränar… Läs mer
JULKAMPANJ

JULKAMPANJ

Ge dig själv eller någon du känner en månads Livsnjuteri! Köp en träningsmånad med GULDKANT för endast 495:- (värde: 949:-) Innehållet med extra allt: GULD-kort med tillgång till våra gym & all gruppträning (110 pass/vecka) Fri tillgång till vårt SPA… Läs mer
Självförsvar med Madeleine Vall

Självförsvar med Madeleine Vall

Självförsvarskurs Till er TJEJER, KVINNOR, SYSTRAR, DÖTTRAR, MÖDRAR! Nu anordnar vi en Workshop i SJÄLVFÖRSVAR med Madeleine Vall. Söndagen den 21 november kl 11-15 på i vår gruppträningssal.   Vi lär oss om mindset, taktik, kroppsspråk och omgivningsmedvetenhet. Hur vi får… Läs mer
STRONGER - PT small group

STRONGER - PT small group

Vill du bli starkare? Vecka 39 drar vi igång en ny omgång PT Small group för dig som behöver en boost i din träning? Träna högintensiv, funktionell träning under 6 veckor i liten grupp om 4-6 pers. Vår PT Anthony… Läs mer
Hälsoprogram hösten 2021

Hälsoprogram hösten 2021

För dig som vill gå ner i vikt och förbättra din hälsa! Nu startar vi snart upp höstens program! 1..2..3.. KOM IGÅNG! 1. Du vill gå ner i vikt & förbättra hälsan. Du vill men vet inte hur eller hittar… Läs mer
HÖSTERBJUDANDE

HÖSTERBJUDANDE

HÖSTERBJUDANDE Teckna Autogiro och du får de 2 första månaderna för halva priset samt 2 månaders gratis SPA. För Silverkortet blir priset 199 kr och för Guldkortet 249 kr under de 2 första månaderna. Välkommen in till receptionen så hjälper… Läs mer
Sommarkort.

Sommarkort.

Träna 3 mån – spara 200 kr/månad! Guld: 1 500 kr Silver: 1 200 kr Kortet gäller i 3 månader från inköp, dock längst till den 30 september. Börjar säljas från om med 1/5. Guldkort: fri tillgång till all gruppträning… Läs mer