Author Archives: Sandra Bengtsson

Personlig hälsoplan!

Personlig hälsoplan!

Är du sugen på att hitta tillbaka till nya vanor? Just nu erbjuder vi en kostnadsfri personlig hälsoplan med vår Hälsorådgivare Madeleine Adlerstam (värde 400 kr). Tillsammans gör ni en personlig hälsoplan där Madeleine hjälper dig att sätta upp personliga… Läs mer
Hälsoprogram hösten 2020

Hälsoprogram hösten 2020

För dig som vill gå ner i vikt och förbättra din hälsa! Nu startar vi snart upp höstens program! 1..2..3.. KOM IGÅNG! 1. Du vill gå ner i vikt & förbättra hälsan. Du vill men vet inte hur eller hittar… Läs mer
STRONGER - PT small group

STRONGER - PT small group

Behöver du en boost för att komma igång med din träning? Vi lovar, det finns fler som du! Träna högintensiv, funktionell träning under 10 veckor i liten grupp om 4-6 pers. Du lär dig teknik och får personlig feed-back. Måndagar… Läs mer
70+ Cirkel Bas

70+ Cirkel Bas

Ett pass för endast 70 plussare.. Vi är så glada att kunna välkomna många av våra medlemmar 70+ tillbaka till säker träning! From v 37 startar vi igång vad vi kallar 70+ Cirkel Bas, ett pass där vi släpper in… Läs mer
V 36 - Stor Prova-på-vecka!

V 36 - Stor Prova-på-vecka!

Hitta tillbaka till nya vanor! Under vecka 36 kan du testa hela vårt utbud – och vara med i utlottningen av 3 mån Guldkort inkl spa! Prova på gäller all vår gruppträning, träning i gymmet samt träning eller bara häng… Läs mer
Sommarkort.

Sommarkort.

Träna 3 mån – spara 200 kr/månad! Guld: 1 500 kr Silver: 1 200 kr Kortet gäller i 3 månader från inköp, dock längst till den 30 september. Börjar säljas från om med 1/6. Guldkort: fri tillgång till all gruppträning… Läs mer
SOMMAR-BOOST

SOMMAR-BOOST

Nu kör vi igång 5 veckors intensivträning med PT small group För dig som vill komma i form innan sommaren satsar vi på högintensiv, funktionell träning i liten grupp (4-6 personer) där alla har samma mål – att komma i… Läs mer
Corona-uppdatering

Corona-uppdatering

Vi på Strandhälsan har tagit fram en strategi med anledning av risken för spridning av Coronaviruset. Vi tar detta på största allvar och följer myndigheternas rekommendationer. VAD GÖR VI? Vi har utöver våra ordinarie städrutiner schemalagt regelbunden avtorkning av… Läs mer
PT Small group Funktionell fys

PT Small group Funktionell fys

Snart startar vi en ny PT Small group med 6 veckors intensivträning med vår PT Anthony Josefsson! Under de 6 veckor som vi tränar tillsammans kommer målet vara att utveckla teknik och styrka i specifika övningar och lyft samt jobba… Läs mer
Invigning & Öppet hus!

Invigning & Öppet hus!

Den 19 januari slår vi upp portarna på Vesterhavsporten och då har man möjlighet att komma och provträna, kika runt i lokalerna eller bara ta sig en god fika i vår nya, fina lounge. I samband med invigningen startar vi vårt… Läs mer