Nyhet

SOMMAR-BOOST

SOMMAR-BOOST

Nu kör vi igång 5 veckors intensivträning med PT small group För dig som vill komma i form innan sommaren satsar vi på högintensiv, funktionell träning i liten grupp (4-6 personer) där alla har samma mål. Vår PT Anthony guidar… Läs mer
Vasaloppsspinning

Vasaloppsspinning

På söndag morgon, den 3/3, samlas vi och sätter oss på spinningcyklarna. Kl 8 går starten i Vasaloppet och vi följer eliten på cykel hela vägen in i mål! Det beräknas ta c:a 4 timmar och på vägen blir det… Läs mer
Hälsoprogram vår 2019

Hälsoprogram vår 2019

För dig som vill gå ner i vikt och förbättra din hälsa! Nu startar vi snart upp för vårens program! 1..2..3.. KOM IGÅNG! 1. Du vill gå ner i vikt & förbättra hälsan. Du vill men vet inte hur eller… Läs mer
Prova oss hela v 3!

Prova oss hela v 3!

Vecka 3 har vi stor prova-på-vecka och du har möjlighet att testa hela vårt utbud – helt gratis! Ingen anmälan krävs, det är drop-in på alla pass. Se schema här! Välkomna!… Läs mer
Vi fyller 10 år!

Vi fyller 10 år!

Jubileum! Den 15/12 fyller Strandhälsan 10 år och det kommer vi fira med en heldag av rolig träning, tävlingar och överraskningar i gymmet. Det bjuds på bubbel, snittar och annat gott. Alla pass blir specialkomponerade för denna dagen. Flera av… Läs mer
Skadad vid träning?

Skadad vid träning?

Nu har vi öppnat upp en motions- och idrottsskademottagning. Här kan du snabbt få bedömning och rådgivning! Våra fysioterapeuter Jenny Harryson och Mikael Bengtsson, som båda sedan länge jobbar med elitlag, kommer finnas behjälpliga i gymmet under utsatta tider ett… Läs mer
Höstkampanj!

Höstkampanj!

Teckna Autogiro.. ..och få 2 månaders GRATIS träning!  Erbjudandet gäller SEPTEMBER ut och köpes i receptionen. Den som har pågående års- eller halvårskort kan självklart ta del av erbjudandet genom att vi skjuter på starten av Autogirot. Autogiro kan även… Läs mer
V 36 - Prova-på-vecka!

V 36 - Prova-på-vecka!

Under vecka 36 har du möjlighet att testa vårt utbud. Detta gäller all vår gruppträning samt träning i gymmet. Vill du testa att träna i gymmet så kontaktar du receptionen under våra öppettider. På passen gäller fri drop-in, så kom… Läs mer
ORTOREXIFÖRELÄSNING

ORTOREXIFÖRELÄSNING

Det finns nåt som heter lagom! en föreläsning med Lisa Jisei & Fanny Rinman från Ortorexipodden i samarbete med Gjuteriet Crossfit och Strandhälsan. 7 april, 10:30 på Arena Vesterhavet Kan en egentligen träna för mycket? När övergår en hälsosam livsstil till… Läs mer
PT 495 kr

PT 495 kr

Vi har förstärkt vårt PT-team.. ..och har nu en kampanj du inte bör missa!                                                     … Läs mer