Föreningar

En god fysisk förmåga är en förutsättning för att kunna utöva idrott, och den enskilt viktigaste delen för att undvika att idrottare skadar sig. På StrandHälsan har vi många års erfarenhet både som aktiva och som ledare inom idrott. Utifrån de specifika kraven som er idrott ställer på de aktiva, utformar vi förebyggande fysträning samt lägger upp en säsongsplanering.