Föreläsningar

för kunskap, inspiration och motivation

För att ta ett grepp om sin hälsa krävs kunskap, inspiration och motivation.

Vi hjälper dig att engagera och motivera din personal till mer aktivitet genom att erbjuda just det. Vårt föreläsningspaket är skräddarsytt för att öka kunskapen och inspirera till en förändring.

Föreläsningar:

  • Kom igång! – Med kognitiva knep och en stor portion erfarenhet, inspirerar vi din personal att prioritera sin egen hälsa.
  • Hitta balans – I en stressig vardag, gäller det att balansera stress med vila och återhämtning …
  •  Bra mat 1Våra 4 bästa tips som garanterat gör skillnad för din hälsa och ditt välbefinnande.
  • Bra mat 2Så här väljer du rätt mat i matbutiken – följ med på en virtuell handlingstur i din butik.
  • Träning – Här skräddarsyr vi en träningsföreläsning utifrån era önskemål och behov. (1-2 timmar, med eller utan praktik)