Hälsoprogram våren 2023

Publicerat av: Sandra Bengtsson

För dig som vill gå ner i vikt och förbättra din hälsa!

Nu ligger anmälan uppe för höstens program!

1..2..3.. KOM IGÅNG!

1. Du vill gå ner i vikt & förbättra hälsan.

Du vill men vet inte hur eller hittar inte motivationen.

2. Du behöver hjälp att hitta nycklarna.

Dom har vi! Hos oss finns kompetensen inom kost och träning. Vi har dokumenterat stora resultat med tidigare hälsoprojekt. 10 personer har tillsammans under en period gått ner 120 kg!

3. Vårt HÄLSOPROGRAM är något för dig!

12 veckors intensivprogram med personlig vägledning. Vår PT Anthony Josefsson tillsammans med vår kostrådgivare, hälsocoach & Leg Sjuksköterska Sara Jansson lotsar dig igenom förändringen. Anthony har en kandidatiexamen i fysisk träning och han är något av en expert på att anpassa träning efter specifika skavanker och begränsningar. Sara har med sina erfarenheter inom traditionell vård, kost och träning en stor kunskapsbank för att kunna hjälpa efter individuella förutsättningar.

Följande ingår:

– 3 st tillfällen med PT eller kostrådgivare

– 12 st teoripass à 1 h

– 12 st gemensamma träningstillfällen à 1 h

– GULD-kort med fri tillgång till alla våra pass, till gymmet och till vårt spa.

START: 16 februari (v 7)

TIDER:  Torsdagar 18.15-20.15

Investering: 4 795 kr för medlemmar och 6 295 kr för icke medlemmar. Möjlighet till 3 mån avbetalning finns.

Anmäler dig gör du här

Vid frågor är du varmt välkommen att kontakta Anthony Josefsson på anthony@strandhalsan.se

Vill du ha ett komplett kost- & träningsupplägg, helt individanpassat, då är vårt 100 days challenge något för dig!

2 reaktioner till “Hälsoprogram våren 2023”

  1. Hej!
    Detta är något som verkligen intresserar mig och som jag skulle behöva. Tyvärr passar tiden inte mig nu i höst. Kommer ni starta någon mer sådan kurs t ex till våren?
    Finns det isf någon intresselista/ kö att stå i?
    Mvh Carina Hallberg

    1. Hej Carina,
      Vi ber så jättemycket om ursäkt att vi missat detta meddelande. Vi har inte sett det förrän nu.
      Till våren kommer Hälsoprogrammet att ligga på torsdagar kl 18.15-20.15 och gruppen kommer att starta runt mitten av februari. Hoppas att detta passar dig bättre! 🙂
      Anmälan gör du till angelica@strandhalsan.se
      Hälsningar Sandra på Strandhälsan

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

fyra × ett =

Jag godkänner integritetspolicyn