Workshop i marklyft 30/1 18:00-19:00

Nu äntligen kör vi igång med skivstångsworkshops som utlovat! En workshop motsvarande en grupp-PT där vi går igenom teori och tekniska grunder samt mycket praktiskt nötande för ett fulländat marklyft. Vi avslutar med ett kortare tyngre minipass för att lära känna sina ingångsvikter vid tyngre lyft. Perfekt för dig som vill bättra på dina träningsresultat eller komplettera din idrottsfysträning. Boka genom att ringa in till receptionen och betalning sker innan passet i kassan. Pris 150kr som vid övriga Workshops. Först till kvarn /Nu kör vi! Mike