Kurser & Workshops

Lär dig träna effektivt och målinriktat

Vårens kurser

Hälsoprogrammet

Detta är ett 12 veckors intensivprogram för dig som vill gå ner i vikt och förbättra din hälsa. Läs mer här.

Vårens Workshops

Workshops

Våra workshops är till för dig som vill lära dig träna effektivt och målinriktat, som vill nå längre och förbättra dina prestationer. Vi håller WS i funktionell styrketräning, pilates mm. Saknas ett område så säg till så försöker vi ordna det. Vår PT Anthony Josefsson, vår fysioterapeut och pilatesinstruktör Jenny Harryson mfl håller i våra Workshops. 

Vi återkommer med workshops för våren 2020 inom kort.

 

Priser
Medlemmar Gratis
Icke medlemmar 150 kr