Kakor för en bättre upplevelse

Vi använder s.k. enhetsidentifierare eller kakor (cookies) för att anpassa innehåll och annonser till dig som användare, tillhandahålla funktioner för sociala medier och analysera vår trafik för att bli ännu bättre. Vi använder cookies för marknadsföring, statistik och användarspecifika inställningar för att skapa en bättre upplevelse för dig. Här kan du både spara dina kakor och äta dem!

Anpassa kakor

Strikt nödvändiga cookies

Dessa cookies är nödvändiga för att ge dig tjänster som är tillgängliga via vår webbplats och för att du ska kunna använda vissa funktioner på vår webbplats.

Utan dessa cookies kan vi inte erbjuda dig vissa tjänster på vår webbplats.

Funktionscookies

Dessa cookies används för att ge dig en mer personlig upplevelse på vår webbplats och för att komma ihåg val du gör när du använder vår webbplats.

Vi kan till exempel använda funktionalitetscookies för att komma ihåg dina språkinställningar eller komma ihåg dina inloggningsuppgifter.

Spårningscookies

Dessa cookies används för att samla in information för att analysera trafiken till vår webbplats och hur besökare använder vår webbplats.

Till exempel kan dessa cookies spåra saker som hur länge du spenderar på webbplatsen eller de sidor du besöker, vilket hjälper oss att förstå hur vi kan förbättra vår webbplats för dig.

Informationen som samlas in genom dessa spårnings- och prestandacookies identifierar inte någon enskild besökare.

Inriktnings- och reklamcookies

Dessa cookies används för att visa reklam som sannolikt kommer att vara av intresse för dig baserat på dina surfvanor.

Dessa cookies, som serveras av våra innehålls- och/eller reklamleverantörer, kan kombinera information som de samlat in från vår webbplats med annan information som de självständigt har samlat in om din webbläsares aktiviteter över deras nätverk av webbplatser.

Om du väljer att ta bort eller inaktivera dessa inriktnings- eller reklamcookies kommer du fortfarande att se annonser men de kanske inte är relevanta för dig.

Cookies är små textfiler som kan användas av webbplatser för att göra en användares upplevelse mer effektiv.

Lagen säger att vi får lagra cookies på din enhet om de är absolut nödvändiga för att kunna använda den här webbplatsen. För alla andra ändamål krävs ditt medgivande.

Denna webbplats använder olika typer av cookies. Vissa cookies placeras ut av tredjepartstjänster som visas på våra sidor, exempelvis Youtube och Spotify.

Tillåt alla cookies
Tillåt valda
Öppet idag
Fredag 13 Februari 06.00 - 20.00

Vårt team

Hos oss på Strandhälsan jobbar några av Sveriges mest erfarna Reformerpilatesinstruktörer. Under våra 16 år med Reformerklasser har vi utbildat ett stort antal duktiga instruktörer. Våra utbildningsledare, Jenny Harryson och Carola Reisne Åkerlind, har båda gedigna utbildningar och lång erfarenhet i bagaget. 

Jenny Harryson
Jenny Harryson
Läs mer
Vår utbildningsledare Jenny Harryson är Leg. Fysioterapeut sedan 2003 och har Specialkompetens inom idrottsmedicin, kvinnors hälsa samt smärta och rehabilitering. Hon har en bakgrund som elitfotbollsspelare och har alltid haft ett brinnande intresse för idrottsmedicin och funktionell träning. Jenny har hämtat mycket inspiration från Australien där hon specialiserade sig inom idrottsmedicin. Där kom hon i kontakt med Klinisk Pilates genom Dance Medicine Australia. 2008 startade hon Strandhälsan, där klinisk pilates på Reformer utgjort en stor och framgångsrik del av rehabträningen för patienterna. Strandhälsan var först i Sverige att introducera instruktörsledda Reformerpass för gymmedlemmar. Detta har varit en stor succé och vuxit genom åren till över 50 pass/vecka. Jenny har även utvecklat specifika Reformerkurser i Mammaträning, för gravida, för golfare, för hantverkare mm. Sedan 2019 har Jenny själv utbildat fysioterapeuter inom klinisk pilates samt gruppträningsinstruktörer i Reformerpilates samt i Mattpilates. Med sin oslagbara kunskap om kroppens rörelsemönster har hon tillsammans med sin kollega Carola utformat en egen Reformerutbildning för instruktörer som brinner för träningsformen.
Carola Reisne Åkerlind
Carola Reisne Åkerlind
Läs mer
Vår utbildningsledare Carola Reisne Åkerlind är examinerad danspedagog från Danshögskolan och har arbetat som danslärare i över 40 år. Efter att ha tränat Reformerpilates under flera år utbildade hon sig 2017 till Pilatesinstruktör i Reformer inom Stott Pilates. Därefter utbildade hon sig även på övriga pilatesredskap, så som Stability chair, Ladder barrel och Cadillac samt Matwork. Under hela sitt yrkesliv som danspedagog har hon använt Pilatesteknik i sitt dagliga arbete, då Pilatesteknik är en viktig grund i dansträning. Att koreografera pilatespass med rätt flyt, syfte och svårighetsnivå för olika deltagare är något hon brinner för.  Carola har under många år utbildat instruktörer i andra träningsformer så som vattenträning, step up och dansträning. Sedan 2019 har hon, tillsammans med kollegan Jenny, utvecklat en egen instruktörsutbildning på Reformer. Där lägger hon mycket fokus på att ge de blivande instruktörerna kunskap och inspiration till att själva kunna skapa högkvalitativ Reformerträning. ”Reformern är ett mycket användbart och utmanande redskap om man vet hur man kopplar dess variationsmöjligheter till de specifika övningarna och till deltagarnas behov”