Personlig träning gym
Läs mer
Har du råd att lägga tid på träning utan att veta att du gör rätt? Boka personlig träning, så får du råd och övningar för just dina behov.
Personlig träning Pilates
Läs mer
Är du intresserad av att börja träna pilates eller har du länge tränat pilates och känner att du vill utvecklas? Då kan du boka in en tid med någon av våra personliga tränare inom pilates
Våra personliga tränare
Läs mer
Vi har inte mindre än tre välutbildade personliga tränare. De erbjuder PT inom både gym och pilates.
Annica Holmgren, Kandidatexamen i Biomedicin, inr. fysisk träning, Eleiko Strength Coach steg 1
Med en gedigen utbildning inom fysisk träning kombinerat med egna erfarenheter inom bla styrketräning, löpning, triathlon och gravidträning så hjälper Annica dig att nå just dina mål och ser till att resan dit blir både effektiv och rolig. Annica har under många år jobbat med att hjälpa andra att lyckas med sin träning. Erfarenheten gör att hon kan jobba brett och kan därför hjälpa dig bla med att förbereda dig för en tävling, att gå ner i vikt, bli starkare efter en operation, stärka upp balansen eller träna upp dig efter en graviditet. Annica har stor erfarenhet av att coacha individer i alla åldrar. För henne är det viktigt att du får uppleva sann träningsglädje och hon utmanar dig gärna längs vägen. Kontakt: annica@strandhalsan.se
Andi Ortiz, Lic. Personlig tränare
En lugn, trygg och erfaren personlig tränare som inte jobbar för en quick fix, utan strävar efter att du ska få hållbara resultat. Detta når ni tillsammans med en långsiktig planering. För Andi är en väsentlig del i jobbet som PT att vara noggrann med utförandet av övningar. I hans pass läggs egot åt sidan och han ser till att tillgodose varje individs förutsättningar och behov. Hans mål som coach, vare sig det är på individnivå eller i grupp, är att optimera träningen, få alla att utvecklas och nå sin fulla potential.
Andi är utbildad Licensierad personlig tränare genom SAFE Education. Övriga utbildningar är bla SAFE Power – Styrkelyft & Olympiska lyft, SAFE Gymnastic Trainer & ELEIKO Strength coach level 2. Kontakt: andi@strandhalsan.se
Carola Reisne Åkerlind, Personlig tränare inom pilates
Carola har mångårig och gedigen erfarenhet av att undervisa både grupper och enskilda i olika träningsformer och nivåer. Sedan flera år undervisar Carola Pilatesklasser på Strandhälsan och nu även som PT. Att förmedla träningsglädje på rätt nivå för varje individ är en av Carolas starka drivkrafter.