Vi bjuder in dig och dina golfkompisar till en kortare föreläsning om vikten av att stärka kroppen under vinterhalvåret för att dels prestera bättre, men kanske framförallt för att ”hålla” bättre.
Anthony Josefsson, med en kandidatexamen inom fysisk träning, tar upp vad som är viktigt att tänka på när det gäller träning för just golfare. Ni får även med er övningar att träna på för att bli en bättre och mer hållbar golfspelare till våren 2024.
Välj mellan två olika föreläsningstillfällen:
Föreläsningen hålls på Strandhälsan och är kostnadsfri. Vi håller på ca 1 timme och vi bjuder på fika.
För att anmäla dig är du välkommen att höra av dig till vår reception via telefon eller mejl, 0346-100 82 alt info@strandhalsan.se
En Inspirationsdag för dig med mycket livserfarenhet! Många stora studier visar att ohälsan bland äldre…
100% HJÄLP MED KOSTEN! PÅ EFTERFRÅGAN ERBJUDS NU ÄVEN 100 DAYS KOST – ALLA RECEPT…
Bli medlem & få 1 "FRYSMÅNAD" + 50% på kroppsmätning med InBody. Många efterfrågar möjligheten…
Träna med guldkant - och skänk samtidigt pengar till välgörenhet! Under vecka 3 kan du…
För dig som vill gå ner i vikt och förbättra din hälsa! Nu ligger anmälan…