Nyhet

60+DAG den 26/3!

En Inspirationsdag för dig med mycket livserfarenhet! Många stora studier visar att ohälsan bland äldre ökat kraftigt sedan pandemin. Av förklarliga skäl slutade många att träna/röra på sig och stillasittandet ökade kraftigt. Nu följer vi upp tidigare fokustillfällen med ännu… Läs mer

100 DAYS KOST

100% HJÄLP MED KOSTEN! PÅ EFTERFRÅGAN ERBJUDS NU ÄVEN 100 DAYS KOST – ALLA RECEPT ÄR BERÄKNADE EFTER DINA VIKTMÅL Med ett 100 dagars komplett kostschema hjälper vi dig att nå ditt livs form! Upplägget är personligt och helt och… Läs mer

Prova hela vårt utbud under vecka 3

Träna med guldkant – och skänk samtidigt pengar till välgörenhet! Under vecka 3 kan du testa hela vårt utbud! Prova på gäller all vår gruppträning, träning i gymmet samt träning eller bara häng i vårt härliga spa! Vi har över… Läs mer

Hälsoprogram våren 2024

För dig som vill gå ner i vikt och förbättra din hälsa! Nu ligger anmälan uppe för vårens program! 1..2..3.. KOM IGÅNG! 1. Du vill gå ner i vikt & förbättra hälsan. Du vill men vet inte hur eller hittar… Läs mer

100 DAYS challenge 2024

– När du har bestämt dig! nu ligger vårens grupper uppe för anmälan! Med ett 100 dagars komplett tränings- och kostschema hjälper vi dig att nå ditt livs form! Upplägget är personligt och helt efter dina mål. Det är för… Läs mer

Adventskalender!

Missa inte luckorna i årets Adventskalender! I år har vi skapat en riktigt fin adventskalender och varje advent har vi laddat en lucka med ett bra erbjudande. Vad som finns i luckan avslöjas varje fredag i våra sociala medier… Läs mer

VATTENTRÄNING – PROVA PÅ V 46

Testa vår populära vattenträning! Att träna i vatten är stärkande, skonsamt för kroppen och väldigt roligt! Vi erbjuder 4 olika träningskoncept i det 32-gradiga vattnet, alla med olika intensitet. På så vis kan ALLA hitta ett pass som passar oavsett… Läs mer

Ungdomsfys & Gratis gymträning på höstlovet!

100% Ren Hårdträning VI är sedan många år en diplomerad anläggning för 100% Ren hårdträning! Det innebär att vi ständigt jobbar aktivt med den lokala Polisen och andra diplomerade träningsanläggningar i stan för att hålla träningen fri från doping. Under… Läs mer

Föreläsning för Golfare!

För dig som vill bli en bättre & mer smärtfri golfspelare inför 2024! Känner du att golfen sliter på ryggen? Känner du dig stel i svingen? Du är garanterat inte ensam om att känna så! Vi bjuder in dig och… Läs mer

Event 14/10

Lördagsfeeling! Hösten är här och det är hög tid för ett roligt event igen! Den 14/10 bjuder vi in alla medlemmar till rejäl Lördagsfeeling hos oss på Strandhälsan! Det blir en hel förmiddag full av specialklasser, happenings, bubbel och mingel! Dagens… Läs mer

Nyhet

DU ÄR REDAN EN AV OSS. VÄLKOMMEN!