Nyhet

Anmäl dig till vårens hälsoprogram!

Våra hälsoprogram På Strandhälsan finns gedigen kompetens inom hälsa, kost och träning. Vi har därför sedan många år skapat specifika Hälsoprogram för den som vill ta tag i sin hälsa. Det kan vara allt ifrån att man vill gå ner… Läs mer

Babysim, start v 3!

BABYSIM 3-9 mån & 10-18 mån Efter succén i höst så har vi nu släppt upp nya Babysimkurser med start vecka 3. Vår instruktör Ida har många års erfarenhet av Babysim och är utbildad av Svenska simförbundet samt av Svenska… Läs mer

Ungdomsfys & Gratis gymträning på höstlovet!

100% Ren Hårdträning Vi är sedan många år en diplomerad anläggning för 100% Ren hårdträning! Det innebär att vi ständigt jobbar aktivt med den lokala Polisen och andra diplomerade träningsanläggningar i stan för att hålla träningen fri från doping. Under… Läs mer

60+DAG den 17/10!

En Inspirationsdag för dig med mycket livserfarenhet! Många stora studier visar att ohälsan bland äldre ökat kraftigt sedan pandemin. Av förklarliga skäl slutade många att träna/röra på sig och stillasittandet ökade kraftigt. Nu följer vi upp tidigare fokustillfällen med ännu… Läs mer

Prova hela vårt utbud under vecka 35

Träna med guldkant – och skänk samtidigt pengar till välgörenhet! Under vecka 35 kan du testa hela vårt utbud! Prova på gäller all vår gruppträning, träning i gymmet samt träning eller bara häng i vårt härliga spa! Vi har över… Läs mer

100 DAYS challenge 2024

– När du har bestämt dig! nu ligger höstens grupper uppe för anmälan! Med ett 100 dagars komplett tränings- och kostschema hjälper vi dig att nå ditt livs form! Upplägget är personligt och helt efter dina mål. Det är för… Läs mer

Hälsoprogram hösten 2024

För dig som vill gå ner i vikt och förbättra din hälsa, men har svårt att göra det på egen hand! tillsammans med andra som har liknande utmaningar startar vi resan mot ditt bästa jag! 1..2..3.. KOM IGÅNG! 1. Du… Läs mer

100 DAYS KOST

100% HJÄLP MED KOSTEN! PÅ EFTERFRÅGAN ERBJUDS NU ÄVEN 100 DAYS KOST – ALLA RECEPT ÄR BERÄKNADE EFTER DINA VIKTMÅL Med ett 100 dagars komplett kostschema hjälper vi dig att nå ditt livs form! Upplägget är personligt och helt och… Läs mer

Adventskalender!

Missa inte luckorna i årets Adventskalender! I år har vi skapat en riktigt fin adventskalender och varje advent har vi laddat en lucka med ett bra erbjudande. Vad som finns i luckan avslöjas varje fredag i våra sociala medier… Läs mer

VATTENTRÄNING – PROVA PÅ V 46

Testa vår populära vattenträning! Att träna i vatten är stärkande, skonsamt för kroppen och väldigt roligt! Vi erbjuder 4 olika träningskoncept i det 32-gradiga vattnet, alla med olika intensitet. På så vis kan ALLA hitta ett pass som passar oavsett… Läs mer

Nyhet

DU ÄR REDAN EN AV OSS. VÄLKOMMEN!