Mammaträning kurs

För dig som vill bli en stark mamma

Bli en stark mamma med mer energi.

Detta är ett perfekt träningsupplägg för dig som nyligen fått barn och som vill bygga upp kroppen ifrån grunden. För att nå mer effektiva resultat så tränar vi 2 ggr/vecka och varvar styrketräning med pilates.

Styrka: tisdagar 11.00-11.50

Pilates: torsdagar: 11.00-11.50

Vi på Strandhälsan har spetskompetens inom Kvinnohälsa med bla träning efter förlossning och du tränar för några av våra bästa inom området; fysioterapeut och PT Sabine Andersson, samt vår PT Anthony Josefsson. Detta ingår ej i Strandhälsans medlemskap men det går bra att frysa medlemskapet under tiden kursen varar.

Pris: 2 195 kr för 16 tillfällen.

Höstens starter:

Vecka 35 startar vår första grupp för hösten. Nästa grupp startar vecka 43.

Anmäl dig till kursen redan idag!