Personlig träning

PT från rehab upp till elitidrott

PT från rehab upp till elitidrott

Det som skiljer Strandhälsans PT-verksamhet mot andra är att flera av våra fysioterapeuter är utbildade personliga tränare. Våra PT’s breda kompetens gör att vi kan ta emot hela spektrat av kunder, alltifrån PT efter rehab till PT för elitidrottare.

Anthony Josefsson

Kandidatexamen i Biomedicin, inr. fysisk träning, Eleiko Strength Coach steg 1-3

Anthony har under många år coachat och utbildat i funktionell träning och olympiska lyft (ryck & stöt) och har en bred och gedigen kunskap inom träning och hälsa. Han har genom åren jobbat med individer på olika nivåer, ung som äldre, idrottslag och individuella idrottare samt den vardagliga motionären. Genom att inte bara träna dig utan även utbilda dig så att du förstår vad, varför och hur du ska träna för att utvecklas så guidar och motiverar Anthony dig till att nå dina mål. Anthony kan hjälpa dig med allt från teknikträning i olika övningar, exempelvis de olympiska lyften, till att skapa ett individanpassat träningsprogram utifrån de mål du vill uppnå. Kontakt: anthony@strandhalsan.se

Caisa Binnberg-Paul

Personlig Tränare, utbildad till Strength coach, Kettelbell instruktör samt Powerlifting-instruktör via Eleiko

Caisas stora fokus ligger på viktnedgång och att komma igång med träningen. Hon har själv gjort en gedigen viktresa och nått sina mål och nu brinner hon för att hjälpa dig och andra med samma sak. Kontakt: caisa@strandhalsan.se

Louise Einarsson

Personlig tränare inom pilates.

Louise introducerar dig som inte testat pilates tidigare för denna träningsform där du kan återfå den naturliga hållningen i kroppen samt uppnå optimal styrka, smidighet, balans och uthållighet. Har du tränat en del pilates men vill utvecklas så hjälper hon dig med nya utmaningar, med så väl övningar som med tekniken. Kontakt: louise@strandhalsan.se

personlig träning  Pris
Personlig träning Nybesök, 50 min 795 kr
Personlig träning Uppföljning 50 min 795 kr
Personlig träning – DUO (2 pers) 495 kr/person
Personlig träning – Small group (minst 3 p) 295 kr/person
Personlig träning 3-pack 2 250 kr (750 kr/tillfälle)
Personlig träning 6-pack 4 200 kr (700 kr/tillfälle)
Personlig träning 10-pack 6 500 kr (650 kr/tillfälle)

Boka Personlig träning

Boka Personlig träning här. Avbokning ska ske senast åtta timmar innan bokad tid. Senare avbokning debiteras med fullt pris.

Du kan också boka tid via receptionen. Ring 0346-100 82.